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Manual de la técnica Alexander, El (Color)

Autor: BRENNAN, RICHARD

Sección: SALUD - Medicina alternativa

Manual de la técnica Alexander, El (Color)

Manual de la técnica Alexander, El (Color)

27,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PAIDOTRIBO
Publicación:
01/10/2001
Colección:
SALUD
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Sinopsis

DESCUBRA EL CAMINO HACIA UNA VIDA MÁS SANA Y FELIZLa técnica Alexander es una forma única de liberar la tensión muscular de todo el cuerpo. Le permite moverse con una mayor comodidad y facilidad y le ayuda a aliviar o a prevenir molestias y dolores comunes que más adelante pueden ser debilitantes.EL MANUAL DE LA TÉCNICA ALEXANDER Una guía esencial …

DESCUBRA EL CAMINO HACIA UNA VIDA MÁS SANA Y FELIZLa técnica Alexander es una forma única de liberar la tensión muscular de todo el cuerpo. Le permite moverse con una mayor comodidad y facilidad y le ayuda a aliviar o a prevenir molestias y dolores comunes que más adelante pueden ser debilitantes.EL MANUAL DE LA TÉCNICA ALEXANDER Una guía esencial y que avanza paso a paso para reducir el estrés y la tensión corporal Fácil de seguir y con fotografías en color en todo el libro Ideal para los principiantes además de para los estudiantes experimentados en esta técnica Muestra cómo tomar un mayor control sobre su vida e incrementar su sensación de bienestar Incluye consejos específicos sobre la aplicación de la técnica en una amplia variedad de deportes, además de durante el embarazo y el partoEsta práctica e informativa guía expone, claramente, los principios de esta técnica famosa a nivel mundial y le muestra cómo utilizarlos en su vida diaria. Con la ayuda de fotografías en color, revela exactamente cómo sometemos a nuestro cuerpo a una tensión excesiva y cómo nos puede ayudar la técnica Alexander a aliviar esta tensión y a conseguir un sistema muscular más relajado. También dispone de multitud de ejercicios para que practique en casa, con consejos útiles sobre los errores que se deben evitar cuando se comienza a practicar la técnica Alexander.Richard Brennan STAT MATI es un profesor de la técnica Alexander plenamente cualificado y dirige un consultorio en Galway (Irlanda). Da cursos y charlas por toda Europa y ha introducido la técnica Alexander en todo el mundo.
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Más información del libro

Manual de la técnica Alexander, El (Color)

Editorial:
PAIDOTRIBO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-8019-572-0
EAN:
9788480195720
Nº páginas:
144
Colección:
SALUD
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
300 mm
Ancho:
220 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Medicina alternativa

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